Valodas izvēle

index

Тренинги, семинары
О нас
Специалисты
Контакт
Направления
Центр психологии
Обучение
Школа Цигун
Холотропное дыхание
Расстановки
Отзывы
Библиотека
Фото, видео
Поэзия
Хохоталка
Календарь событий
Наши друзья
 
 
Партнёры, друзья, коллеги

banneris_pedinjas

14-6_1_6

trainyou_samopoznanie_RU

sic-lv-banner


Brunner

rezon_232x117

lwf-lv

shaolin-ru

Wushu_wulin

tunbei

cigun-lv

sporta-klubs-TEV

kenga-trans-org

AuraVideoGIF_11-10-2011

center_474

taofederation-banner-ihhrc-tao

www.IHHRC.org

Raduga2005

drikung-lv


sorig-lv
Музыка для души
Сколько гостей на сайте
We have 18512 guests online

Читайте библиотеку "Самопознание" каждый день!


2_PosterHellinger.jpg
Monday, 16 October 2017
467426.jpg
Monday, 16 October 2017
Kenga-smile.png
Wednesday, 06 September 2017
IdrEjOlA5C8.jpg
Friday, 04 August 2017
005.jpg
Saturday, 18 March 2017
578125_620474711348537_1052445628_n_sunlight-on-stairway-thru-forest_1.jpg
Saturday, 18 March 2017
eye_-_Copy.jpg
Wednesday, 01 March 2017
536117_486847251366628_947765084_n_-_Copy.jpg
Wednesday, 01 March 2017
ffc951dabd17fde1e449faf28620d109.jpg
Wednesday, 01 March 2017
extended-family1
Monday, 14 November 2016
8marta.jpg
Tuesday, 08 March 2016
family-planning-4.s600x600.jpg
Monday, 07 March 2016
bert11.jpg
Monday, 07 March 2016
62d4d5811f.jpg
Monday, 07 March 2016
10731375_m1.jpg
Monday, 07 March 2016
Rasst.POST.jpeg
Thursday, 10 December 2015
-_2008.jpg
Saturday, 14 November 2015
Holotropa_elposana_New_Rus.jpg
Wednesday, 21 October 2015
s4astje.jpg
Wednesday, 11 March 2015
banner-rasstanovki.jpg
Sunday, 22 February 2015
111.jpg
Sunday, 22 February 2015
holotrop-shapka-samopoznanie.jpg
Friday, 31 October 2014
saveme.gif
Friday, 31 October 2014
2013_.jpg
Wednesday, 01 October 2014
qigong1.jpg
Tuesday, 07 January 2014
qigong_header.jpg
Monday, 01 July 2013
1225985044Iqq5Pf.jpg
Wednesday, 22 May 2013
62d4d5811f.jpg
Wednesday, 22 May 2013
psy.png
Monday, 29 April 2013
Post.RU.jpg
Monday, 08 April 2013
75626_161704780535593_119253441447394_274403_3088378_n.jpg
Monday, 25 March 2013
earth.jpg
Monday, 25 March 2013
24610794.jpg
Sunday, 17 February 2013
Plakat_Jalta-rus13.jpg.jpg
Monday, 11 February 2013
6489022cf8f8f29c0f5951be755e8743.jpg
Saturday, 09 February 2013
accueil_nobletconsulting_1461147127_-_Copy.jpg
Tuesday, 05 February 2013
WWW.HOLOTROP.LV.jpg
Tuesday, 05 February 2013
972413734.jpg
Saturday, 19 January 2013
x_ebaf7e96.jpg
Sunday, 13 January 2013
1225.jpg
Wednesday, 09 January 2013
hand-shake1.jpg
Wednesday, 09 January 2013
3634_image.jpg
Wednesday, 09 January 2013
0bcc3cb3539b75d9b23d4195d6e444c1.jpg
Wednesday, 09 January 2013
430953_485468818171138_2036692060_n.jpg
Monday, 31 December 2012
565435_476607109057464_917050345_n.jpg
Wednesday, 12 December 2012
shengzhen-vancouver.jpg
Tuesday, 04 December 2012
7790_1.jpeg
Tuesday, 04 December 2012
21702_468393239878696_1719570103_n.jpg
Thursday, 22 November 2012
chakras.jpg
Thursday, 15 November 2012
qigong_header.jpg
Tuesday, 06 November 2012
fotos-2.jpg
Tuesday, 06 November 2012
brain.jpg
Friday, 26 October 2012
brain2_lv.jpg
Friday, 26 October 2012
269.jpg
Sunday, 14 October 2012
71271535_42534179_1.jpg
Thursday, 04 October 2012

12 и 13 августа "Холотропное дыхание - за гранью реальности. Holotropā elpošana. Holotropic breathing" с Глебом Смирновым в Риге!

IdrEjOlA5C8

argaiv1454

"Холотропное дыхание - за гранью реальности" с Глебом Смирновым

12 и 13 августа в Риге!

Holotropā elpošana, Holotropic breathing!"

В духе любви и свободы


Даты: 12 и 13 августа,  2017 года
Время:

12 августа с 10:00 до 20:00 (лекция, шеринг, подготовка, сессия Холотропного дыхания, работа с телом, рисунок мандалы переживаний, шеринг)

13 августа, с 11:00 до 20:00 (шеринг, обуждение, подготовка, сессия Холотропного дыхания, работа с телом, арттерапия, шеринг)

Адрес: Bruninieku iela 18-a.

Цена: 75 eur (за 2 дня участия)  
Телефоны для записи: +371 26987171;   (информация по телефону)
Инфо-почта: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it ;

Предварительная запись - обязательна!

Что необходимо взять с собой на тренинг: плед, носки, свободную одежду, повязку на глаза, что-нибудь к чаю, хорошее настроение, маленький подарочек ситтеру!:)

Противопоказания к участию: душевные заболевания и психопатологии,   шизофрения  (только с направлением от лечащего врача), тяжелая сердечно-сосудистая патология, глаукома, отслойка сетчатки, острые инфекционные заболевания, свежие послеоперационные рубцы,  вывихи и переломы, беременность,  эпилепсия.

Для получения хороших результатов участнику тренинга очень важно быть расположенным к сотрудничеству с ведущим!

Участвовать в тренинге могут только люди, достигшие совершеннолетия, либо дети не моложе 16 лет в сопровождении взрослого.



ПОДРОБНО О МЕТОДИКАХ

aaaaa
1. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ (Holotropic breathing) - основной метод трансперсональной психотерапии. Изобретатель - Станислав Гроф, доктор медицины, доктор философии, психиатр с более чем 50-летним опытом исследований необычных "расширенных" состояний сознания, один из основателей и главных теоретиков Трансперсональной психологии.

Основными элементами "Холотропного дыхания" являются: более глубокое и более быстрое дыхание, особая побуждающая, эмоционально стимулирующая музыка, и помощь в освобождении энергии через работу с телом. Этот процесс дополняется творческим самовыражением, - рисование "мандалы переживаний" и шерингом - обсуждением пережитого опыта.

Музыка является целостной частью "Холотропного процесса". Как правило, выбор музыки поддерживает характерные этапы, отражающие наиболее общие черты разворачивания "Холотропного опыта".

Сессия проходит в парах "ситтер-холонавт". В среднем процесс заканчивается естественным образом в течение 2 - 3 часов. Завершается сессия рисованием мандал и групповым проговором (шеринг).

"Холотропное дыхание" показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования.

Сферы применения холотропного дыхания.

Холотропное дыхание - это, в первую очередь, метод глубинного самоисследования. Он обладает большим психотерапевтических потенциалом, и эффективен для решения различных психологических и психосоматических проблем. В то же время,  холотропное дыхание - один из самых эффективных и интересных методов для людей, стремящихся развить интуитивные и творческие способности, исследовать глубинные пространства своей психики, - внутреннего мира.

Области применения холотропного дыхания:

* Освобождение от невротических и психосоматических симптомов.
* Освобождение от страхов и комплексов.
* Терапия зависимостей и со-зависимостей, анти-гипноз.
* Терапия депрессивных расстройств.
* Освобождение от последствий острого и хронического стресса.
* Преодоление жизненных кризисов и трудностей.
* Получение доступа к внутренним ресурсам.
* Активация творчества и интуиции.
* Самопознание, личностный рост и развитие.

Результаты применения холотропного дыхания:

* Хорошее физическое и психологическое здоровье.
* Реалистичное отношение к себе и окружающим.
* Укорененность в настоящем - «здесь и сейчас».
* Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.
* Способность к формированию здоровых взаимоотношений.
* Уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.
* Гибкость, независимость взглядов и суждений.
* Автономность и самодостаточность.
* Центрированность не на себе, а на своей деятельности.
* Жизнерадостность и чувство юмора.
* Потребность в творческом самовыражении.
* Потребность в контакте с природой.
* Интерес к искусству и духовной практике.
* Удовольствие от проявлений альтруизма.
* Открытость трансперсональным переживаниям

Как часто можно участвовать вBreathwork семинарах?

"Холотропное дыхание" – один из методов современной психологии, которым вы можете пользоваться по мере возникновения потребности! Обычно, опыт полученный в одном семинаре, интегрируется в течение месяца, а эффект можно чувствовать на протяжении полу года. Вы можете выбирать свой ритм участия в семинарах, в зависимости от жизненного графика и необходимости в них.
Сейчас практика "Холотропного дыхания" рассматривается как прекрасный развивающий метод, которым можно пользоваться по необходимости, сколь угодно долго.

А можно ли попасть в зависимость от холотропного дыхания?

- Нет, в зависимость от холотропного дыхания попасть нельзя.

Я хочу участвовать в семинаре, но боюсь того, что может со мной произойти.


Метод "Холотропного дыхания" базируется на внутреннем мощном потенциале исцеления и внутренней мудрости, которая позволяет нам в сессии холотропного дыхания пережить не только тот опыт который наиболее актуален и полезен, но сделать это наиболее эффективным и безопасным образом.
Один из наиболее распространенных страхов – страх потери контроля, однако потерять контроль, в действительности, – очень непростая задача. В дыхательной сессии обычно проявляются все вещи, которые присущи нам и в повседневной жизни, поэтому если в повседневной жизни мы придерживаемся контролирующего поведения, то в дыхании мы можем столкнуться с ним лицом к лицу и почувствовать, как чрезмерный контроль может ограничивать спектр наших переживаний.

А можно ли войти в измененное состояние и из него не выйти?

Это невозможно, т.к. даже в глубоком измененном - расширенном состоянии сознания сохраняется связь с нашей повседеневной личностью.

Чем холотропное дыхание отличается от других методов, использующих дыхательные техники?


"Холотропное дыхание" – это самостоятельный оригинальный метод, разработанный Станиславом и Кристиной Гроф, права на который принадлежат Трансперсональному Тренингу Грофа (Grof Tranpersonal Training), которым в настоящее время руководит Тев Спаркс (Tav Sparks). В этом методе существуют четкие подходы не только к самой процедуре проведения, но и к стандартам подготовки ведущих, а также к общему пониманию холотропной парадигмы и контекста взаимодействия с участниками. Любой другой метод, использующий дыхательные техники, также может использоваться и быть полезным, однако он не будет называться «Холотропным дыханием». Если вы хотите участвовать в семинаре именно по холотропному дыханию, обязательно уточняйте формат проведения у организаторов и ведущих. Безответственным и опасным для участников может быть проведение подобных интенсивных практик без должного уровня подготовки.

Attls0148-001
2. АРТ-ТЕРАПИЯ - это метод терапии посредством художественного творчества. Арт-терапия - один из самых мягких и в то же время глубоких методов в арсенале психологов и психотерапевтов. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение вы как будто получаете закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания. Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться.

Арттерапия не имеет ограничений и противопоказаний, всегда ресурсна и используется практически во всех направлениях психотерапии, в педагогике, в социальной работе и бизнесе.

Любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние мелодией, звуком, движением, рисунком. Случается так, что для некоторых людей – это единственный способ дать миру знать о себе, заявить о себе как о творческой личности. Предоставить такую возможность всем нуждающимся – задача арттерапии.

3. СОЗДАНИЕ ЛИЧНОЙ МАНДАЛЫ - это часть арт-терапии и интеграция полученного в сессии "Холотропного дыхания" опыта.
Создание личной мандалы удовлетворяет глубинную потребность любого человеческого существа преодолеть препятствия на пути, заглянуть внутрь себя, достичь гармонии, прийти к собственному центру, приобрести новое «творческое я».

Работа с мандалами помогает при следующих обстоятельствах:

  • Внутренняя напряженность из-за затянувшегося стресса и неразрешенных конфликтов
  • Ощущение внутреннего дисбаланса или тупика
  • Частая и неоправданная потеря контроля над собой
  • Заниженная самоооценка
4. МИСТИЧЕСКИЙ ТЕАТР. Удачный синтез психодрамы и системных расстановок по Хеллингеру, родился на стыке тетрализованных техник, магического и спонтанного театров.Прекрасная возможность лучше познать свою внутреннюю природу, посмотреть на свою жизнь с другой стороны, увидеть новые горизонты и открыть новые пути и подходы к жизни, выйти из "тупиков" и сложных переплетений!

5. Расстановки по методу Берта Хеллингера


ВЕДУЩИЕ ТРЕНИНГА - ГЛЕБ СМИРНОВ


Edel-centr-log

Comments (1)

Subscribe to this comment's feed
...
Попав на сессию холотр. дыхания , я была глубоко затронута, не привычными переживаниями, во время погружения в бессознательное состояние. Приходили образы и картинки, которые напрямую отражали мои проблемы в жизни. На тот момент я болела и не ждала изменений в лучшую сторону. Но самая 1 сессия, и то увиденное, дало мне понять, что, вот оно, то самое, где я могу черпать силы для преодолений своих¬¬ трудностей. На ¬¬¬2-ой сессии, я пережила 2ое рождение, была у матери в утробе, поняла на сколько действительно трудно рождаться, и что такое быть маленьким беспомощным человечком, а после самого рождения, вся моя жизнь и с трудными, и теплыми моментами, пронеслась как на киноленте, слезы без конца катились с моих глаз, уж очень много я в себе держала подавленных эмоций, не позволяя ,по тем или иным причинам ,проявлять их в жизни. Воспоминания детства ,руки бабушки, по которой я очень скучаю, и много других переживаний уже совсем личных. Оказывается да, я скучаю, и плакать хочется возможно чаще, но не плачу ,тяжело, да очень тяжело, и держу все в себе. Очнувшись я пошла рисовать пережитое, это часть тренинга- арт терапия. Рисовала пережитое одно за другим …и на конец почувствовала легкость …… Но я на столько была шокирована, всем произошедшим, я едва могла вымолвить хоть слово на шеринге. Я наконец увидела весь свой груз жизни который носила в себе! Я была потрясена. Вернувшись домой ,я продолжала рисовать. После тренинга я продолжала чувствовать легкость и счастье, произошло некое ,,очищение,, от груза внутренних проблем. Я переродилась заново , жизнь как с чистого листа. Я летала, улыбалась, было все замечательно, я была счастлива. После еще несколько раз я посещала тренинги , появилось много друзей , те кто был с тобой рядом на сессиях, как то становились чуть ли не родными, была полная поддержка и любовь тебя окружающих, ты был не один.….После тренингов хотелось рисовать, и с каждым разом все лучше и лучше. Теперь же это мое любимое хобби, которое приносит удовольствие, я и подумать не могла , что когда-нибудь начну рисовать, и мои картины будут востребованы и одобрены. Теперь же до сих пор приносит все больше и больше приятных сюрпризов, есть любимое дело, близкие друзья, в семье происходят положительные изменения, начала учиться . Самое главное, я поняла ,очень важно в жизни быть честным в первую очередь с самим собой, если тебя посещает грусть, по грусти, слезы –поплачь, смех- посмейся, позволь себе быть живой, пусть не такой как все, но живой, искренной , немного сумасшедшей…Так легче дышится и живется.
karina , October 04, 2012

Write comment

smaller | bigger
security image
Write the displayed characters

busy
 
Поиск по сайту
November 2017 December 2017
Mo Tu We Th Fr Sa Su
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Post New Event Post New Event
gleb-smirnov
ГЛЕБ СМИРНОВ
Психолог. Психотерапевт. Коуч.
Системная, семейная терапия, расстановки по методу Хеллингера.
Ведущий тренингов холотропного дыхания.
Учитель Цигун, Sheng Zhen Gong  и медитации.
Основатель портала "Самопознание".

oleg-onopchenko
Олег Онопченко
Мастер международного класса в тонгрен-терапии, цигун-терапии, тайцзи-цюань, туйна-массаже, шиатсу.


vladislav-kenga
Владислав Кенга

Психолог.
Трансперсональный психотерапевт.
Президент Международной ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии "Сауле".
Ведущий тренингов холотропного дыхания.


20120921_171147
Психолог-психоаналитик.
Индивидуальное консультирование.
Психоаналитическая терапия.


jurij-besarab
Юрий Бесараб

Тренер по Ушу (кунг-фу).
Мастер спорта, призёр чемпионатов Европы и мира по Ушу.


andrej-troshkov
Андрей Трошков

Психолог. Консультант.
Телесно-ориентированный психотерапевт.
Ведущий тренингов и групп.


kristine-ozolina
Kristīne Ozoliņa

Praktižējošs psihologs.
Sistēmiskās ģimenes psihoterapijas konsultants.
Deju un kustību terapijas grupas.


liga-rainska
Līga Rainska

Praktizējošs psihologs.
Ilgstoša vecmātes darba pieredze.
Nodarbību cikls topošajām māmiņām.


julija-perepjolka
Юлия Перепёлка

Психолог. Консультант.
Гештальт-терапевт.


viktorija-petljak
Виктория Петляк

Психолог. Консультант.
Психодинамическое консультирование, гуманистический подход.


__MG_1725-2
Тренер по оздоровительной гимнастике.
Инструктор цигун, мастер чайной церемонии.

natalija-daugste
Наталья Даугсте

Психолог.
Телесно-ориентированный психотерапевт.
Массажист.


jelena-saplavskaja
Елена Шаплавская

Психолог.
Со-автор научных исследований.


alla-pilenok
Алла Пиленок

Психолог.
Семейное консультирование.


danil-bobrov3
Данил Бобров

Автор портала "Самопознание".
Переводчик.
Устный синхронный и последовательный перевод.
Письменный перевод.
Инструктор Цигун.
Блоггер, путешественник.